◆ 88일차 화두: 충만 

‘충만’한 상태는 어떤 것일까요? 모든 것이 가득 차 틈도 없이 빽빽한 것일까요? 텅 비어 있는 그 공간의 충만함을 느끼는 것일까요? 오늘 화두는 ‘텅 빈 충만’입니다. 

아무것도 없이 텅 빈 상태와 가득 차 있는 충만은 반대의 의미 같지만, 이처럼 어울리는 조합도 없습니다. 

텅 비어 있기에 충만할 수 있습니다. 내려놓을수록 우리는 우리 존재를 있는 그대로 바라보고 알아 갈 수 있습니다. 

텅 비어 있기에 충만하다는 건 이와 같은 이치입니다. 겨울 동안 묵은 습과 욕심을 내려놓고 비울 때, 봄의 나무들은 곱고 어여쁜 꽃을 피워냅니다. 

봄의 만개한 꽃은 결국 겨울 앙상한 가지의 텅 빈 충만함에서 비롯된 것입니다. 

숨을 깊이 들이쉬고 내쉬며 음미해 봅니다. 

‘텅 비어 있기에 충만합니다.’ 

이 명상을 통해 우리가 어떤 마음을 충만하게 채워나가야 하는지 또 그러한 충만의 결과로 어떻게 행복과 평정을 얻을 수 있는지 알 수 있습니다. 

오늘은 텅 빈 충만을 경험하는 하루를 만들어보시기 바랍니다. 

나는 무엇을 내려놓아야 할까? 

나는 어떤 고집을 비워야 할까?

나는 무슨 욕심을 비워야 할까? 

깊게 사유하는 시간 가져보십시오.

◎붓다의 말

부처님 가르침에 대해 희열과 믿음으로 충만한 비구는 조건 지어진 것들이 정지된 상태, 최상의 행복과 평정을 얻게 되리니. - 《법구경》

<계속>