편두통은 두통의 여러 종류 중 하나로 우리나라 인구의 약 8~10%가 갖고 있을 정도로 흔한 질환이다.흔히 편두통이라고 하면 이름의 '편(偏)'자 때문에 단순히 머리가 한 편으로만 아픈 것으로 생각하는 사람들이 많다. 하지만 의학적으로 편두통은 한쪽으로 치우치는 통증뿐만 아니라, 머리에서 맥박이 뛰는듯한 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 등의 위장 증상을 동반하는 두통을 통칭하는 개념이다.환자들은 대개 편두통 증상을 '쿵쾅쿵쾅 울린다', '깨질 것 같다' 등으로 표현한다. 통증은 반복되면서 좌우로 발생 위치가
할리우드 액션 스타 브루스 윌리스가 주연한 영화 '어쌔신: 드론전쟁'이 오는 16일 개봉한다고 배급사 엔케이컨텐츠가 12일 밝혔다.드론 조종사로 일하던 남편이 의문의 사고로 혼수상태에 빠지자, 그의 아내가 사건의 진실을 파헤치기 위해 타인의 몸에 들어가 남편을 되찾으려 한다는 이야기다.윌리스는 다른 사람을 조종할 수 있는 마이크로칩 기술을 가진 민간 군사 조직의 수장 '발모라' 역을 맡았다.이 영화는 윌리스가 배우 생활을 은퇴하기 전 마지막으로 출연한 작품이다.그는 2022년 실어증을 호소하며 은퇴를 선언했고, 이듬해에는 치매 판정
마약이라고 하면 흔히 대마초나 필로폰, 코카인 등을 떠올린다. 하지만, 현재 사회적으로 큰 문제가 되는 마약의 상당수는 병원에서 환자의 통증을 줄이는데 처방되는 마약성 진통제다.마약성 진통제는 양귀비와 같은 천연 식물에서 추출한 '모르핀'과 실험실에서 이와 비슷한 물질을 합성해 만든 '펜타닐'로 나눌 수 있다.이들 마약성 진통제가 환자의 뇌세포 내 '오피오이드'(opioid) 수용체와 결합하면 도파민 생성을 촉진함으로써 통증을 줄여주는 역할을 하는 것이다. 마약성 진통제가 흔히 오피오이드라고 불리는 것도 이런 이유다.원래 마약성 진
흡연자들은 담배를 끊지 못하는 이유 중 하나로 흔히 체중 증가 우려를 꼽는다. 하지만 흡연이 오히려 복부 비만, 특히 심혈관 질환, 당뇨병, 치매 위험 등을 높이는 것으로 알려진 내장 지방을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대학 게르만 D. 카라스크빌라 교수팀은 최근 중독연구학회(SSA) 학술지 중독(Addiction)에서 유럽인을 대상으로 흡연과 복부 비만 사이의 관계를 분석, 이런 결론을 얻었다고 밝혔다.흡연자는 비흡연자보다 체중은 적지만 복부 지방이 더 많은 경향이 있다. 하지만 흡연과 복부 비만 사이에
'저탄고지' 식단이 기억력 감퇴와 치매를 억제하는 효과가 있는가? '저탄수화물 고지방' 식단인 케토 식단이 알츠하이머병 생쥐 모델의 경도인지장애(MCI) 단계에 나타나는 초기 기억력 감퇴를 상당히 지연시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 데이비스 캘리포니아대(UC Davis) 수의과대 지노 코르토파시 교수팀은 알츠하이머병 생쥐 모델에게 케토 식단과 일반 식단을 7개월 간 먹이는 비교 실험에서 이런 사실을 확인했다고 최근 밝혔다.케토 식단은 저탄수화물, 고지방, 단백질 적당량으로 구성된 식단으로, 이 식단을 섭취하면 몸의 주에너지원이 포
깨달음을 방해하는 큰 요인 중 하나가 바로 [관념연속성]의 속임수입니다. [관념연속성]이란 어제 접한 정보와 같은 정보를 오늘 다시 접하면 그 대상은 그동안 계속 그대로 있었다고 상상하는 생각의 능력을 말합니다.열반경에서 부처님은 이것을 중생이 가진 [있음병]이라고 하셨습니다. 사실은 오늘 지금 이 순간엔 처음 보거나 접하는 것임에도 우리들은 그 대상을 그동안 계속 있어왔다고 추측 상상하는 마음의 장난유희에 깜빡 속는 거지요.그러니까 진실을 말하자면 오늘아침 일어날 때 옆자리에 있었던 그분은 엄밀히 말해서 이 순간 내 인생에서 처음
결핵은 옛날에나 유행했던 병으로 치부되곤 하지만 아직도 건강을 강하게 위협하는 질병 중 하나다. 한 해 1천60만명의 감염 환자를 발생시키고, 130만명을 사망에 이르게 하기 때문이다.과연 우리나라는 결핵으로부터 얼마나 안전할까. 최근 우리나라가 '결핵 후진국'에 속한다는 연구 결과가 발표되었다.질병관리청이 발표한 보고서(2022년 국제 결핵 발생 현황 고찰)에 의하면 세계보건기구(WHO)가 집계한 한국의 결핵 발생률은 인구 10만명당 39명이었다. 이는 219개국 중 공동 107위를 뜻한다.결핵 사망률은 인구 10만명당 3.8명으
생쥐를 이용한 실험에서 고지방 식단이 염증 조절 단백질 발현을 억제, 장에서 간을 거쳐 뇌로 이어지는 염증반응을 초래하면서 당뇨병과 알츠하이머 유사 증상을 일으킨다는 사실이 밝혀졌다.미국 칼리지 스테이션 소재 텍사스 A&M대 나렌드라 쿠마르 교수팀은 23~26일 샌안토니오에서 열리는 미국 생화학 및 분자생물학회 연례 회의(Discover BMB)에서 생쥐 실험에서 이런 사실을 확인했다며 이는 당뇨병 환자에게 알츠하이머병을 일으킬 수 있는 분자 수준 메커니즘을 보여준다고 밝혔다.제2형 당뇨병과 알츠하이머병 간 연관성을 보여주는 연구가
배우 한가인은 연예계 데뷔 20년이 넘었지만 꾸준히 사랑받는 여배우이다. 올해 만 42세인 그는 두 번의 출산에도 불구하고 여전히 앳된 동안 얼굴과 늘씬한 몸매를 유지하고 있다.한가인은 요즘 인기리에 반영되고 있는 tvN 예능 '텐트밖은 유럽 남프랑스'에 출연해 믿기지 않는 관리된 식습관을 공개했다.그는 방송에서 카페라테는 살면서 마셔본 적이 없고 지금까지 먹은 라면 양이 10봉지 정도라고 말해 동료들을 경악하게 했다. 콜라도 평생 마신 게 4캔이라고 한다. 어릴 때부터 먹어 버릇하지 않아 먹고 싶다는 생각이 들지 않았다며 콜라를
본태성 진전(수전증)이 치매 위험과 연관이 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.본태성 진전이란 알 수 없는 원인으로 인해 손, 다리, 머리, 목소리가 떨리는 병으로 가끔 파킨슨병으로 오진되기도 하지만, 생활하는 데 불편할 뿐 생명에는 지장이 없는 질환이다.미국 텍사스 대학 사우스웨스턴 메디컬센터 신경과 전문의 일랜 루이스 교수 연구팀이 본태성 진전 노인 222명(평균연령 79세)을 대상으로 실시한 연구 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 뉴스 투데이가 최근 보도했다.연구팀은 이들을 대상으로 사고력과 기억력 테스트를 1.5년 간격
80세에 이르러 미국 최대 통곡물 식품 공급자가 된 사업가, 98세에 젊은이들의 구루(정신적 지도자)로 활동하는 랍비, 온종일 걸려오는 전화를 받느라 분주한 106세 노인…. 남들은 일생을 마감했을 나이에 ‘전성기’를 누리며 늦은 나이까지 활기찬 노년을 보내는 사람들이 적지 않습니다.미국 노인의학 전문의와 야생생물학자가 함께 쓴 책 는 그 비결을 추적한 종합보고서입니다.두 사람은 질병과 치매 없이 100세 이상 장수하며 진취적으로 살아가는 이들이
장기의 나이 측정을 통한 질병 가능성 예측이 장수 의학에서 새로운 유망 분야로 주목받고 있다고 최근 미국 일간지 월스트리트저널(WSJ)이 보도했다.WSJ은 최근 몇몇 연구에서 우리 몸 가운데 달력상의 나이보다 '더 빨리 늙은 장기'가 질병으로 이어질 가능성이 더 높을 수 있다는 결과가 나왔다며 이같이 전했다.이미 여러 기업에서는 DNA 내 화학적 변화를 측정해 생물학적 나이를 파악하는 검사 서비스를 제공하고 있다. 이런 검사는 보통 전반적인 신체 나이나 노화 속도를 추정하는 하나의 수치를 제공한다.미국 스탠퍼드대 연구진이 지난해 1
전 세계 인구의 38%에 달하는 30억명 이상이 편두통처럼 가벼운 질환에서 뇌졸중 등 중증에 이르기까지 다양한 신경계 질환을 앓고 있다고 세계보건기구(WHO)가 15일(현지시간) 밝혔다.WHO는 이날 보도자료를 통해 이 같은 내용의 데이터 분석 결과가 신경학 분야 국제학술지인 랜싯 뉴롤로지에 게재됐다고 전했다.WHO는 "2021년 기준으로 전 세계 인구 3명 중 1명 이상 꼴로 신경계 질환을 앓고 있다는 사실이 데이터 분석 결과 나타났다"며 "신경계 질환은 건강 악화와 장애를 유발하는 주요 원인"이라고 설명했다.또 "병을 앓고 건강
한국인 여성 최초의 미국 스탠퍼드대 종신교수로 주목받는 뇌과학자 이진형 교수가 14일 향후 10년 안에 치매와 자폐 등 5개 뇌 질환을 정복할 수 있다고 예측했다.이 교수는 이날 보건복지부 주최의 '메디컬 코리아' 기조연설에서 "간질과 치매에 관한 설루션(치료법)은 이미 완성했고, 파킨슨병 원인을 밝혀내 치료법을 만들어 나가고 있는 상태"라며 "앞으로 아이폰에 여러 애플리케이션을 설치해 쓰듯 (환자들이) 다양한 뇌 질환과 그에 대한 치료법이 담긴 앱을 내려받아 쓸 수 있게 하겠다"고 밝혔다.그러면서 "1970년대만 해도 1만명 가운
올리브유는 심장 기능을 강화해주고, 치매를 예방하며, 수명을 연장시켜주는 등 다양한 효능이 있다. 이는 올리브유에 있는 올레산이나 폴리페놀 등과 같은 성분들 덕이다. 올레산은 동물성이나 식물성 기름에서 생성되는 지방산으로 고지혈증이나 혈관 기능 개선에 좋다. 폴리페놀은 항산화 성분의 일종으로, 세포 손상과 감염으로부터 우리 몸을 지켜준다.하지만, 그렇다고 해서 시중에 있는 모든 올리브유가 다 ‘좋은’ 올리브유는 아닐 터. 지금부터 ‘좋은’ 올리브유를 고르는 법을 CNN과 함께 알아보자. ◇ 수확되자마자 가공되는 제품 골라야!올리브유
윗물이 맑아야하는 것은 강물 뿐만이 아니다. 전신 질병을 막으려면 질병의 시작점인 '신체의 상류'가 건강해야 한다는 이른바 ‘상류(上流) 의료’가 일본에서 대두되고 있다. 여기서 '신체의 상류'는 다름 아닌 영양 섭취가 이뤄지는 구강이다. 이러한 개념에 따라 일본 선진의료 연구회는, 전신질환을 다루는 내과 의사들에게 구강질환을 다루는 치과의사와 협진할 것을 권장하고 있다. 상류 의료 개념은 전신질환의 시작점을 다름 아닌 치주질환으로 보고 있기 때문이다.치주질환은 영양 대사를 교란하고, 혈압 상승을 일으켜 고혈압을 일으키며, 고지혈증
카페에서 커피를 주문할 때 산미가 강한 맛과 고소한 맛 중에서 어떤 것을 원하는지 물어보는 경우가 있다. 대개 자신의 입맛에 따라 결정하는 경우가 많다.커피 생두를 볶아 특유의 향과 색을 내는 과정을 '로스팅'이라고 한다. 로스팅 시간에 따라 라이트 로스트 커피, 미디엄 로스트 커피, 다크 로스트 커피로 나눌 수 있는데 로스팅 시간이 짧을수록 산미가 강해지고, 시간이 길어질수록 고소한 맛이 난다.맛이 다른 만큼 건강상 효능에도 차이가 나는데, 입맛 뿐만 아니라 건강상 필요에 따라 커피를 골라먹는 게 낫지 않을까? 산미가 강한 커피와
깨달음이란 별게 아닙니다. 의식을 의지하여 자신의 참 정체는 [생명이구나!]에 깨어나는 것입니다. 생명을 4차원이라면 의식은 그게 3차원세계에 나타나는 투사현상입니다. 마치 생명을 태양이라 한다면 의식은 태양빛(햇빛)이라 할 수도 있습니다.그러니 3차원적 사고와 감각으로는 생명을 헤아릴 수도 붙잡을 수도 없지요. 깨닫고 나면 이토록 쉬운 것을 하고 웃게 되지만 깨닫기 전엔 도무지 알 수가 없는 가장 큰 이유는 사람들이 자기 뇌에 의존해서 진리를 찾기 때문입니다.지금 사람들은 뇌(腦)에 너무 많은 가치를 부여하고 의존하고 있습니다.
나이가 들면 전보다 기억력이 떨어지기 마련이다. 과거에 있었던 일이나 해야 할 일들을 잊게 되고, 상황에 필요한 단어와 기억들도 쉽게 떠오르지 않는다. tvN 드라마 '세작, 매혹된 자들'에서 활약 중인 배우 조정석은 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에 출연해 방송인 유재석, 조세호와 함께 노화에 따른 건망증에 관해 이야기했다.영상 속 조정석은 드라마 '세작, 매혹된 자들'에 출연하는 동료의 배우들의 이름을 언급하다가 기억을 못하는 모습을 보였다. 이에 유재석은 “원래 그렇다”며 “우리 이제 생각이 잘 안 난다”라며 나이듦을 체감했다.조세호도
갤럭시 워치, 애플 워치 등 손목시계 형태의 ‘스마트 웨어러블’ 전자기기는 휴대폰처럼 흔한 일상 전자제품 중 하나로 자리잡았다.해당 제품들은 고령화 사회를 맞아 자신의 건강 상태를 모니터링하는 용도로도 자주 사용되곤 한다.스마트 웨어러블 기기를 활용하면 심박수, 혈중산소농도 걸음 수(활동량), 호흡수, 혈압 등의 생체 변화를 실시간으로 모니터링할 수 있다.그중에서도 손목시계 형태를 넘어서 반지 형태로 착용하는 스마트링이 최근 주목받고 있다. 손목시계 형태보다 휴대성이 좀 더 간편해졌다는 점이 특징이다.최근 삼성전자는 스마트링(갤럭시