미국 IT기업 아마존은 1994년 설립 이후 30년 내내 성장가도를 질주하고 있습니다. 전자상거래 분야에서의 압도적 경쟁력을 바탕으로 ‘시가총액 세계 톱 5’를 지키고 있습니다.창업자인 제프 베이조스는 ‘변하지 않는 것에 대한 집중’을 그 비결로 꼽습니다.“나는 사람들로부터 ‘앞으로 10년 동안 무엇이 변할 것 같으냐’는 질문을 자주 받는다.”“반면 ‘앞으로 10년 동안 변하지 않을 것은 무엇이냐’는 질문을 받는 경우는 거의 없다. 이 두 번째 질문이 더 중요한 데 말이다.”그는 30년 전 종이책 온라인쇼핑몰 사업체를 세운 뒤 “수
세상을 살면서 어설픈 인연이 많았다. 그때그때 우연히 스치고 지나가는 사람들이었다. 사회활동이 끝나면 그런 인연들은 모래처럼 사라지고 어린 시절부터 키운 금 같은 귀한 우정만 남는다. 그런데 그것도 끝까지 소중히 간직하기가 쉽지 않다.두세 살 때부터 동네에서 같이 큰 친구가 있었다. 같이 세발자전거를 타고 동네 골목을 누볐다. 초등학교도 같이 다녔다. 중고등학교 시절 학교는 달랐지만 우리는 변함없이 친했다. 한 달이면 반 정도는 우리 집에서 같이 자고 반은 내가 그 집에서 보낸 적도 있었다.나는 대학에 진학했다. 그 친구는 공부 쪽
사랑은 마음이 시키는 일이라고 하지만, 사랑에 빠지는 것은 생각보다 훨씬 과학적인 일이다.카이스트 정재승 교수는 SBS 에 출연하여 사랑의 감정을 느끼는 것과 시간이 지남에 따라 그 마음에 변화가 생기는 이유에 대해 다음과 같이 자세히 설명했다. 사랑에 처음 빠졌을 때는 아드레날린이 분비된다. 아드레날린은 흥분과 각성 상태를 유지하는 대표적인 뇌 호르몬이다. 그래서 좋아하는 사람 앞에서는 허둥대고, 제대로 생각을 정리할 수 없는 상태가 되는 것이다. 그러다 서로 사랑해서 연애를 시작하면 아드레날린에서 도파민이 분비되는
사회적 거리두기 해제로 3년 만에 많은 이들이 마스크 없는 야외활동을 즐기고 있다. 하지만 마스크 벗기를 주저하는 이들도 있다. 누런 치아가 콤플렉스이기 때문이다. 많은 중년들이 노화로 인한 치아변색으로 인해 자신감을 잃고 심리적으로 위축되기도 한다. 불과 20년 전까지만 해도 중년 이후 미백 치료를 받는 사례는 드물었다.하지만 요즘에는 미백 치료를 받는 사람의 10%가 50대 이후다. 그들 대부분이 미적 만족감 외에도 심리적 만족감을 얻기 위해 미백 치료를 받는다.노화에 의한 오래된 치아 변색도 치료받으면 충분히 개선될 수 있을까
사랑에 빠지는 것은 강렬하고 행복한 경험이다. 심지어 사랑의 감정은 심신에도 영향을 미친다.미국 건강전문포탈 웹엠디는 사랑에 빠지는 것만으로도 뇌에 긍정적인 화학물질 분비를 자극한다고 설명했다.이로 인해 손에 땀이 많아진다거나 심장이 빨리 뛰고, 얼굴이 발그레해지는 것이 일반적인 신체 변화다. 심하면 잠도 잘 자지 못하고 계속 흥분 상태가 계속된다. 이를 사랑의 열병이라고도 한다.동시에 사랑에 빠진 뇌는 부정적인 감정을 전달하는 신경의 힘을 감소시킨다.이때 도파민같이 기분을 좋게 만드는 화학물질이 뇌의 보상 시스템을 발동시킨다. 뇌
친구에 유난히 집착하는 사람들이 있다. 그들은 자신의 인맥을 과시하거나 무리 안에 있어야만 자신의 존재가 인정받는다고 생각하기도 한다.그러나 누구나 겪어봤듯이 시간이 지나면 자연스럽게 연락이 끊기는 사람도 있다. 친구나 인간관계에만 얽매어 살고 있다면 받아드리기 힘들겠지만 별로 개의치 않고 잘 살아가는 사람들도 적지 않다.주위에 친구가 별로 없어도 혼자 잘 살아가는 사람들의 특징을 살펴보고 일부러 강한 척하지 않아도 드러나는 내면의 힘을 키우는 방법을 오늘부터 연습해보자. 1. 자신의 존재를 다른 사람들에게 인정받으려고 하지 않는다
