조선시대 궁궐에서 가장 장수한 사람은 누구일까? 온갖 진귀한 식재료로 차린 수라상을 먹은 왕일 것 같지만 역대 왕들의 평균 수명은 47세에 불과했다.사극을 보면 왕 곁을 지키는 충직한 내시의 경우 왕보다 나이가 많은 설정으로 등장하는 경우가 많다. 실제로 조선시대에는 왕보다 내시가 오래 살았다고 하며, 내시들의 평균 나이는 70세로 당시로선 매우 장수한 편이었다.수라상같은 맞춤 식단 없이도 내시들이 장수한 비결은 과연 무엇일까? 고려대학교 생명공학부 이철구 교수가 그 비결로 다름 아닌 ‘거세’를 제시했다.◇ 왕보다 오래 산 ‘거세’
건강하고 튼튼한 몸은 과거부터 지금까지 사람들의 꾸준한 관심사였다. 튼튼한 신체능력을 자랑하는 각종 예능프로그램이 인기를 끌며 건강한 몸에 대한 관심 또한 꾸준히 지속되고 있다.건강한 몸을 위해서는 에너지를 충분히 사용할 수 있도록 음식을 많이 먹어두는 것이 중요하다. 그런데 성장기가 끝나고, 어느 정도 신체능력이 발달한 이후부터는 무조건 든든히 먹는 것이 건강의 능사가 아니기도 하다.특히 신체 노화에 접어들수록 무조건 많이 먹지 않고 식사량을 조절하며 적절히 ‘소식(少食)’하는 것이 장수의 비결인 것으로 알려져 있다. 소식이 어떻
코로나 이후 극장가가 다시 살아나고 있는 가운데 영화 ‘탑건:매버릭’이 개봉 4일 만에 100만 관객을 돌파했다. 영화가 주목을 받으면서 주연 배우 톰 크루즈에 대한 관심도 뜨겁다. 영화 홍보차 톰 크루즈는 지난 18일 내한했다. 이번이 무려 10번째 내한이다. 그는 세계적인 배우인만큼 국내에서의 인기도도 상당하다. 톰 크루즈는 “한국은 정말 특별한 나라”라며 한국 팬들에 대한 애정을 표했다. 그의 꾸준한 인기 비결로는 나이를 거스르는 듯한 외모가 대표적이라고 꼽힌다. 60대에 접어듦에도 노화를 비껴가는 듯한 그의 모습은 어떤 건강