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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]스핑크스의 수수께끼와 마음의 눈
- 최선을 다하지만 집착하기 않기 그리스의 3대 비극 시인 중 한 사람인 소포클레스의 대표 작품으로 이 있다. 외...
- 윤종모 주교 | 2021-03-01
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]왜곡된 자아
- 페르소나(persona)와 그림자(shadow) 나는 명상할 때 자주 “나는 누구인가?" 하는 명제를 깊이 들여다본다. “나는 누구인가?"...
- 윤종모 주교 | 2021-02-15
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]기독교 명상, 렉시오 디비나(Lectio Divina)
- "마음 속 깊숙이 성경을 느껴보세요" “기독교에서도 명상을 하느냐?"고 묻는 사람들이 있다. 이 말은 “기독교에서도 기도를 하느...
- 윤종모 주교 | 2021-02-01
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]나의 행복을 가로막고 있는 것들
- “마음속 '부정적' 촛불을 꺼보세요” 사람은 모두 행복하기를 원하고 마음이 평화롭기를 바란다. 그러면서 사실은 자신의 행복뿐만 ...
- 윤종모 주교 | 2021-01-18
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]“내 삶의 시계는 몇 시를 가리키고 있나?”
- 64억km 떨어진 곳에서 찍은 지구 사진 ...
- 윤종모 주교 | 2021-01-04
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- [윤종모 주교의 명상칼럼]명상으로 창의성을 기른다
- 르네상스를 거쳐 계몽주의 시대 이후로 바람직한 인간의 기준은 교육을 많이 받은 사람, 즉 지식인이었다. 그러나 AI(Artificial Intelligence)와 4...
- 윤종모 주교 | 2020-12-14
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- [윤종모주교의 명상칼럼]“‘멍때리기’할 바에는 ‘명상 하세요!”
- 마음의 평화와 지혜 얻는 방법 4 ...
- 윤종모 주교 | 2020-11-30
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- [윤종모 주교의 명상칼럼]“내 마음 속 당신은 누구십니까?”
- 나는 명상을 좀 길게 한 날이나 특별한 주제를 의미 있게 성찰한 날에는 보통 명상일지(瞑想日誌)를 쓴다. 옛날에 써놓았던 명상일지를 읽으면, 그때의 감정과 깨달음이 되살아나 새로운 감동과 기쁨을 느...
- 윤종모 주교 | 2020-11-16
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]스트레스, 가장 현명하게 관리하는 법
- 자동반응 않고 지혜롭게 대응하기 우리는 태어날 때부터 스트레스를 받는다. 엄마의 뱃속에서 평화롭게 지내다가 어느 날, ...
- 윤종모 주교 | 2020-11-02
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- [윤종모 주교의 명상 칼럼]열등감 벗어나기 위한 최상의 방법은?
- 머리로 인식하고 마음으로 느끼는 훈련 사람은 누구나 어느 정도는 열등감을 가지고 있다. 열등감의 시작은 우리가 ...
- 윤종모 주교 | 2020-10-19
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